Orange
Мастер слова
- Регистрация
- 7 Окт 2017
- Сообщения
- 8,672
- Реакции
- 1,321
В течение первых 5 минут после употребления («приход»):
Физические проявления подобного состояния:
На смену депрессивно-дисфорическому состоянию приводит сомноленция, сон.
Синдром начинается спустя два-три минуты после последнего употребления, с продолжительностью порядка 7-20 дней.
- Выраженное улучшение настроения;
- Эффект оживления, веселости;
- Многоречивость;
- Физическая, психическая активность;
- Мощный прилив энергии, с уверенностью в себе и собственных возможностях;
- Ощутимый рост общей физической, умственной активности;
- Ощутимое усиление возбуждения, включая сексуальное;
- Раздражительность;
- Гиперактивность;
- Беспокойство;
- Возможны агрессивные действия;
- Рост общей общительности.
Физические проявления подобного состояния:
- Гиперрефлексия;
- Тремор;
- Озноб;
- Гипергидроз;
- Рост кровяного давления;
- Головокружение;
- Учащение пульса;
- Частое, глубокое дыхание;
- Ощущение сухости во рту;
- Анорексия;
- Тошнота;
- Нистагм;
- Расширение зрачков, снижение реакции на свет.
На смену депрессивно-дисфорическому состоянию приводит сомноленция, сон.
Почему марафон настолько опасен?
Ключевая проблема в таком случае – человек банально перестает контролировать свои потребности во сне, питании, воде и пр. Происходит последовательное истощение, обезвоживание нашего организма, провоцируя комплекс эмоциональных, физических осложнений. Неизбежно сталкиваемся с появлением депрессии после окончания марафона. Обычно перерыв в употреблении постоянно откладывается из-за боязни депрессии, но в итоге пользователь начинает марафонить.
Специфика состояния в период отмены
Синдром начинается спустя два-три минуты после последнего употребления, с продолжительностью порядка 7-20 дней.
- Развитие депрессии, галлюцинаций, раздраженности;
- Агрессивность;
- Истощение, полное отсутствие энергии;
- Желание догнаться;
- Нарушения памяти, концентрации;
- Нарушение сна.
Как правильно пережить синдром отмены
- По возможности запланируйте перерыв – определившись с местом, где можно будет на протяжении нескольких дней без забот и дел пить, отдыхать, есть и подумать о жизни
- Эмоционально подготовьте себя к депрессии, появлению негативных чувств
- Настраивайте себя относиться к себе по-доброму
- Обязательно помните – к негативным чувствам привел только перерыв в употреблении, вскоре проблема пройдет
- По возможности не оставайтесь одни, поддержка может быть крайне полезной для преодоления проблем раздраженности, психоза, депрессии
- Попытайтесь заснуть и комфортно отдохнуть
- Свежий воздух
- Здоровое питание