Влияние курения на фигуру и накопление жира

[Alisa]

Широко распространено мнение, что курение помогает людям сбросить лишний вес и оставаться стройными. Это не всегда так, поскольку накопление жира зависит от множества факторов, но курильщики, как правило, имеют недостаточный вес. Однако до завершения этого исследования не было точных данных о влиянии курения на накопление жира в организме. Датские ученые решили восполнить этот пробел, обнаружив, что курение вызывает увеличение количества жира в определенных частях тела. Этот жир приводит к повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также таких опасных болезней, как диабет, инсульт, слабоумие и другие серьезные проблемы со здоровьем.

Курение влияет на накопление жира в организме

Нет сомнений в том, что курение имеет серьезные последствия для здоровья. Однако до сих пор эти последствия не до конца изучены. Например, только недавно ученые обнаружили, что курение уменьшает объем мозга и негативно влияет на зрение. Ранее также было установлено, что курение провоцирует развитие шизофрении.

На этот раз сотрудники Центра фундаментальных метаболических исследований NNF при Копенгагенском университете решили изучить связь между курением и накоплением жира. Для этого они опирались на данные предыдущих исследований. По сути, они обобщили результаты предыдущих исследований многих ученых. В том числе генетические исследования, чтобы определить причинно-следственную связь между накоплением жира и курением.

В частности, ученые проанализировали гены, связанные с привычкой курить и распределением жира. Это позволило им определить, влияет ли курение на накопление жира в организме и каким образом. Чтобы сделать результаты более точными, команда учла такие факторы, как употребление алкоголя и социально-экономический статус участников исследования.

Курение вызывает увеличение жира на животе

По мнению авторов исследования, когда люди начинают курить и курят всю жизнь, жир на животе увеличивается. В результате изменяется соотношение окружности талии и бедер. Кроме того, активнее всего накапливается так называемый висцеральный жир. Авторы исследования сообщают об этом в журнале Addiction.

Это исследование предполагает, что генетические факторы, связанные с курением, тесно связаны с увеличением количества висцеральной жировой ткани. Этот жир характеризуется тем, что накапливается между органами брюшной полости, а не под кожей. Это увеличивает вес живота, даже если он остается плоским или почти плоским. Сам живот становится более твердым.

Чем опасен висцеральный жир

Висцеральный жир - самый опасный. Как уже говорилось выше, он может привести к развитию опасных заболеваний. Причина в том, что этот вид жира синтезирует токсины, которые приводят к проблемам со здоровьем. У каждого человека есть небольшое количество висцерального жира, но его наличие никак не сказывается. Однако когда висцеральный жир накапливается в больших количествах, начинают проявляться хронические заболевания.

Нормы висцерального жира не существует. Считается, что висцеральный жир составляет 10 процентов от общего количества жира в организме, но чем его меньше, тем лучше. Считается, что курение влияет на гены, связанные с метаболизмом, что, в свою очередь, приводит к изменению соотношения подкожного и висцерального жира. Количество этого жира в организме можно определить только с помощью компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

Все исследования подтверждают, что курение - крайне вредная привычка, не приносящая никакой пользы. В конце концов, потеря веса считается преимуществом только в том случае, если вы бросаете курить.

Подписывайтесь на

У Вас недостаточно прав для просмотра ссылки. Войдите или зарегистрируйтесь.